2018年5月1日 / 最終更新日 : 2018年6月24日 kota パワフルシニアのダイエット そもそもダイエットの基礎の基礎を知っておこう ダイエット この言葉をテレビ、そして街中で見かけない日はないのではないか、 （ちょっと大げさですね） というくらい、よく聞く言葉であるが、 そもそもダイエットってなんなんだろう。 dietという言葉は、 もともと、日常的 […]
